内臓と腰痛

こんにちは！

パーソナルスタジオSHine 代表　光山です(^^)

ブログ訪問・閲覧ありがとうございます！

 

今回は内臓と腰痛の関係性についてです。

これは特に女性は重要になります。

 

何をやっても腰痛が改善されなかったかた、もしかしたら内臓が悪いかも知れません。

 

ではなぜか？

内臓器の特に子宮や膀胱、生殖器は腰椎からの神経に繋がっています。

 

大腸や小腸などの消化器系は食べ物を良くしてあげると改善されます。

 

 

しかし、問題は子宮、膀胱、生殖器系です。現代の女性は生理不順や不妊の方が多く、上記の内臓が活動しにくいです。

神経がうまく促通されなければ当然腰痛が動きません。

故に腰痛になると言うことも考えられます。

 

あくまで原因の１つになりうるだけです。

 

ではどうしたらいいのか？

『温める、そして優しく叩く』

ことをしてあげてください！

 

まず温めるはカイロや電気毛布などで温めるだけです。

 

叩くは優しくお腹や腰を叩いてあげてください。強すぎると臓器がダメージを受けます。

少し気持ちいいくらいの強さで大丈夫です。

叩いた振動が臓器に行くことで刺激されて動きやすくなります。

温めながらやるとなおいいと思います！

 

 

今回は以上です！

また次回もお楽しみに！