この度は、パーソナルスタジオSHine(シャイン)のホームページを
ご覧頂き誠にありがとうございます。
SHineのコンセプト
痛みと見た目の変化を最優先に考えるパーソナルジムです
SHineが必要な３つの理由
1.骨格や神経から変える
ほとんどの方は骨格に問題があります。
その状態で運動をしても逆に痛みは悪化し
見た目も悪くなっていきます。
2.日常動作から変えていく
体が悪くなる・脚が太くなるの原因に
歩き方が悪いことが挙げられます。
腰や膝に負担のかからない歩き方
脚が太くならない歩き方に変えていきます。
3.全身を変えていく
骨盤矯正というものをよく目にしますが
骨盤だけを変えても痛みや見た目が変わる確率は低いです。
SHineでは頭・肋骨・背骨・骨盤・メンタル・神経などから
全身を整え痛みと見た目、動作を変えていきます。
光山 寛 (こうやま ひろ)
代表トレーナー
【プロフィール】
１９９６年 群馬県太田市出身
趣味：硬式テニス観戦、アニメ鑑賞、妻とディズニーに行く
フィットネスクラブにてインストラクターもやっています
(LesMills BODYATTACK・LESMILLS CORE)
【経歴】
トレーナー専門学校卒業後、北関東のフィットネスクラブへ就職。
約４年間勤務した後2020年にフリーのトレーナーとして独立。
2021年10月に栃木県足利市八幡町にSHineをオープン。
2024年7月に群馬県太田市緑町に自宅サロンとして移転オープン。
【得意な指導分野】
・肩こり腰痛などの不調改善
・脚やせ、ヒップアップなどのボディメイク
・アスリートのパフォーマンスアップ
【お客様へ】
私は元々フィットネスクラブに勤務していた経験があり、
スタジオインストラクターとトレーナーの仕事が大好きです。
しかし、多くの方が「スタジオで怪我をしたから辞める」
という方が非常に多いのが現状です。
そんな全国のジムあるあるを打破すべく
骨格調整とトレーニングを用いて
不調改善とボディメイクを同時に達成させるトレーナーになるため、
４年以上毎週東京へ足を運びスキルアップをしております。
お客様が求めている成果を全て達成できるよう
全力でサポートさせていただきます！