肩こり腰痛ケアに『アゴ』やってる?|【足利市・整体・パーソナルトレーニング】 こんにちは!パーソナルスタジオSHine代表光山です(^^)ブログ訪問・閲覧ありがとうございます!今回は肩こり腰痛ケアに「顎」が重要であるということについてです!多くの方は顎のケアをしないと思います…
腰痛は骨盤矯正だけでは治らない!?骨盤は被害者です。|【足利市・整体・パーソナルトレーニング】 こんにちは!パーソナルスタジオSHine代表光山です(^^)ブログ訪問・閲覧ありがとうございます!今回は骨盤矯正だけでは腰痛は治らないというテーマです!近年は骨盤矯正を謳う整体院さんや接骨院さん、骨…
筋肉が硬いから身体は悪くなるのか?|【足利市・整体・パーソナルトレーニング】 こんにちは!パーソナルスタジオSHine代表光山です(^^)ブログ訪問・閲覧ありがとうございます!今回は筋肉の硬さについてお話しします!運動したりヨガを長年やっているけど首が硬くて肩こりが、、、腿裏…
腰痛には〇〇!なんてあるわけ無い 【パーソナルスタジオSHine】 こんにちは! パーソナルスタジオSHine代表光山です(^^) ブログ訪問・閲覧ありがとうございます。今回のテーマは「腰痛には〇〇!なんてあるわけない」というテーマのブログを書きたいと思います。結構攻…