EMSって効果あるの？｜足利市・整体・パーソナルジム

こんにちは！

パーソナルスタジオSHine 代表　光山です(^^)

ブログ訪問・閲覧ありがとうございます！

 

今回はEMSについてです！

そもそもEMSとは、専用のパッドを特定の筋肉に貼り付けたり、専用スーツを着用して電気信号で筋肉を伸び縮みさせて何もしていなくても着用するだけでダイエット効果を引き出すツールのことです。

 

有名どころだとシッ○ス○ッドですね🤐

最近はEMS専門のパーソナルジムとかもあるらしいですよ🧐

 

皆さんは効果あると思いますか？

僕はほぼないと思っています。

 

その理由は『それで成果を出した人を見たことも聞いたこともないから』です。

 

冷静に考えてEMS専門ジムのトレーナーさんや推奨してるお医者さんでバキバキの人がまずいないし､､､

その人たち日常で使ってないだろうし､､､

 

結局ラクして痩せたいと思っている方が3日くらいで使わなくなってお金をドブに捨ててるだけかなと思います。

 

寝ているだけで本当に痩せるんだったら今頃パーソナルジムやフィットネスクラブ全部潰れてますから😂

 

痩せたい方はシンプルに骨格を整えて運動と食事管理をしてください。

 

人間の体は100年や200年程度では構造は変わりません。何万年とかのレベルなら変わると思いますが。

 

『トレンド』とか『ラクして〜』とかに騙されている時点で成果出ないので頑張ってください。

ラクして痩せられるなら今頃痩せていると思いますよ😊

 

普通に生活してたら太りません。

※疾患を抱え、専用の薬を飲まれているような方は例外です。

 

ではまた。