太田市で整体の施術を通じて健康な毎日のためのコンディショニングをお手伝い

こんにちは！パーソナルスタジオSHine代表光山です(^^)ブログ訪問・閲覧ありがとうございます！今回は最も改善することが難しいものと言うテーマです！腰痛？肩こり？頭痛？いやいや違います。「偏った思…

こんにちは！パーソナルスタジオSHine代表光山です(^^)ブログ訪問・閲覧ありがとうございます！今回は骨盤矯正の真実についてお話しします。骨盤矯正をウリにしている整体に言いたいんですが「なんで見て…

こんにちは！パーソナルスタジオSHine代表光山です(^^)ブログ訪問・閲覧ありがとうございます！今回はバキバキ整体って結局どうなの？と言うテーマです！結構聞かれることがあるのでお答えしていきますね…

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こんにちは！パーソナルスタジオSHine代表光山です(^^)ブログ訪問・閲覧ありがとうございます！今回は内臓と腰痛の関係性についてです。これは特に女性は重要になります。何をやっても腰痛が改善されなか…

こんにちは！パーソナルスタジオSHine代表光山です(^^)ブログ訪問・閲覧ありがとうございます！今回は腹圧についてです。『腹圧を高める』よくヨガやピラティスの先生や運動指導者が使う言葉です。そもそ…

こんにちは！パーソナルスタジオSHine代表光山です(^^)ブログ訪問・閲覧ありがとうございます！今回は体幹トレーニングについてです。ジムに行っている方、ダイエットや筋トレをするのに体幹トレーニング…

こんにちは！足利市パーソナルスタジオSHine代表の光山です(^^)ブログ訪問・閲覧ありがとうございます！今回は反り腰のお話です。反り腰に悩む女性が多いと感じます。反り腰がもたらすデメリットとして・…