ダイエットとボディメイクの違い 【パーソナルスタジオSHine】 こんにちは!パーソナルスタジオSHine代表光山です(^^)ブログ訪問・閲覧ありがとうございます!今回は『ダイエットとボディメイクの違い』についてです。結論からいうとダイエットは運動や食事管理をして…